La spazzolatura a secco è un tipo di medicina ayurvedica che esiste da secoli. I praticanti della spazzolatura a secco strofinano una spazzola con setole ruvide in fibre naturali sul corpo seguendo uno schema particolare.
L'idea è che le fibre grossolane aiutino a rimuovere le cellule morte della pelle e migliorino la sua capacità di eliminare le tossine attraverso i pori.
La spazzolatura a secco può aiutare il tuo corpo a liberarsi delle tossine. Può anche aiutarti a rilassarti.
Esfoliazione
Le setole ruvide possono spazzolare via le cellule morte e secche dalla pelle. Questo può lasciare la pelle più liscia e morbida.
Relax
Simile a un massaggio, la spazzolatura a secco può farti sentire rilassato. Per sfruttare al meglio questo beneficio, pratica la spazzolatura a secco in uno spazio buio e silenzioso.
Cellulite
La cellulite è una condizione che colpisce principalmente le donne. Le aree colpite dalla cellulite hanno un aspetto ondulato o "a ricotta". La causa non è del tutto nota.
È stato dimostrato che il massaggio riduce temporaneamente la comparsa della cellulite. Alcuni sostengono che la spazzolatura a secco può ridurre la comparsa della cellulite perché ha effetti simili sul corpo al massaggio.
