Se sei un adoratore del sole da tutta la vita, potresti notare che sul tuo viso e sul collo compaiono nuove macchie indesiderate. Sembra ingiusto che la fonte di un'abbronzatura, di una carnagione abbronzata e della vitamina D che solleva l'umore possa anche danneggiare la tua pelle. Ma ahimè, troppa esposizione ai raggi solari può causare macchie solari, rughe e altri segni di invecchiamento.
Le macchie scure e le discromie della pelle possono essere frustranti da cercare di coprire. Le migliori opzioni sono invece la prevenzione e il trattamento naturale di queste aree più scure con i prodotti giusti per la cura della pelle contro i danni del sole.
Cosa sono le macchie solari?
Macchie senili, macchie scure, macchie epatiche o macchie solari compaiono sulla pelle a causa di un'esposizione prolungata al sole. Una macchia solare è una forma di iperpigmentazione causata da un accumulo di melanina che il corpo produce per proteggersi dai raggi ultravioletti del sole. Le macchie solari possono essere fino a due tonalità più scure del tono normale della pelle e possono essere piatte o leggermente sollevate. Poiché viso, orecchie, collo, braccia e mani tendono a ricevere la luce solare più diretta, queste sono le parti del corpo in cui è più comune trovarle.
Sebbene le macchie solari possano darti un aspetto più invecchiato e rendere più difficile ottenere una carnagione uniforme, sono, in realtà, innocue. Non fanno male né indicano alcun problema di salute. Molte persone desiderano schiarirle per motivi estetici, rendendo la cura della pelle per le macchie scure solo una parte normale della cura della pelle per le donne sopra i 40 anni .
Come si possono evitare e ridurre le macchie solari?
1. Evitare il sole
Le macchie solari sono causate dal trascorrere troppo tempo alla luce diretta del sole. Pertanto, il primo passo è evitare un'esposizione prolungata al sole. Limita il tempo trascorso in spiaggia, in piscina o al parco durante le ore di forte esposizione al sole. Se devi stare all'aperto quando il sole è alto, porta sempre occhiali da sole, un cappello, una copertura per braccia e spalle e, naturalmente, la crema solare.
2. Utilizzare una protezione solare efficace
La protezione solare non è un prodotto per la cura della pelle da usare solo in spiaggia; è per tutti i giorni. Per favore, non uscire di casa senza. Le giornate nuvolose sono ingannevoli, come possono dirti molte persone dalla carnagione chiara.
Si consiglia di applicare un SPF 30 su viso e collo per la cura della pelle con protezione UV come parte della routine quotidiana. Cerca prodotti solari naturali che non causino sostanze chimiche nocive che mettono a rischio la tua salute e la vita marina dell'oceano.
3. Esfoliare ogni giorno
Sebbene l'esfoliazione quotidiana non cancellerà le macchie solari e l'iperpigmentazione, può ridurre la comparsa di macchie scure e altri danni del sole. L'esfoliazione rimuove lo strato superficiale della pelle, dove si trovano le cellule morte. Questa pratica può ammorbidire il colore di qualsiasi area più scura e ridurre la comparsa di rughe. L'esfoliazione quotidiana può essere eseguita con uno scrub delicato per la pelle o un olio.
4. Polvere di alghe della neve
La polvere di alghe delle nevi viene estratta da un tipo unico di alga. È stato scoperto che questa alga sopravvive in condizioni ambientali difficili. Swiss Toniq utilizza il potere di difesa cellulare della polvere di alghe delle nevi in prodotti come Performance Bio Body Oil per aiutare a rallentare il processo di invecchiamento delle cellule della pelle e aumentare la produzione di collagene. Questo olio può essere utilizzato come siero correttore di macchie scure su diverse aree del corpo.
5. Aloe Vera
Non solo per lenire le scottature, l'aloe vera è storicamente un ingrediente potente nella cura della pelle. L'aloe vera ha proprietà curative, è un ottimo idratante, può ridurre rossori e infiammazioni, ammorbidisce le cicatrici e può schiarire le macchie scure con i composti naturali aloesin e aloina. È stato anche scoperto che l'aloe vera stimola il collagene.
6. Olio di Argan
L'olio di argan è una meraviglia naturale per la pelle incline all'acne, le cicatrici e le imperfezioni, ma è anche utile per combattere i danni del sole. Ricco di acidi grassi e vitamina E, l'olio di argan idrata e guarisce. Ottimo per tutti i tipi di pelle, l'olio di argan può aiutarti a ripristinare la luminosità giovanile della tua pelle.
7. Olio di Neem
Meno noto dell'olio di argan, l'olio di neem è tradizionalmente usato per trattare l'acne e le infezioni della pelle. L'olio di neem è efficace anche per schiarire l'iperpigmentazione e le macchie solari. I prodotti per la cura della pelle che combinano l'olio di neem con altri ingredienti naturali possono essere potenti strumenti anti-invecchiamento. Cerca prodotti che includono ingredienti vegetali crudi che consentono un assorbimento più profondo e un trattamento di ringiovanimento più efficace.
Quando si combattono le macchie solari e altre aree di iperpigmentazione sulla pelle, non ci si può aspettare di ottenere risultati immediati. Le macchie solari sono il risultato di un graduale accumulo di melanina e i trattamenti naturali agiranno per ammorbidire gradualmente le aree più scure.
Le macchie solari non influiscono sulla tua salute, ed evitarle o schiarirle non dovrebbe creare cambiamenti significativi nel tuo stile di vita. Coprendoti quando sei all'aperto sotto il sole forte, ricordandoti sempre di usare la protezione solare e rendendo la cura naturale della pelle per le macchie scure una parte della tua routine quotidiana, riscoprirai un colorito più uniforme.