Eliminez les impuretés de votre peau et stimulez votre circulation lymphatique et sanguine. Cette brosse aide à améliorer la santé de tout votre corps
- Stimuler le système lymphatique
- Exfolier la peau
- Aider le corps à se débarrasser des toxines
- Augmenter la circulation et l'énergie
- Aider à éliminer la cellulite
Le brossage à sec est un type de médecine ayurvédique qui existe depuis des siècles. Les praticiens du brossage à sec frottent une brosse avec des poils grossiers en fibres naturelles sur leur corps selon un motif particulier.
L'idée est que les fibres grossières aideront à éliminer les peaux mortes et à améliorer la capacité de la peau à éliminer les toxines à travers les pores.
Le brossage à sec peut aider votre corps à éliminer les toxines. Cela peut également vous aider à vous détendre.
Exfoliation
Les poils grossiers peuvent éliminer les cellules sèches et mortes de la peau. Cela peut laisser votre peau plus lisse et douce.
Relaxation
Semblable à un massage, le brossage à sec peut vous détendre. Pour tirer le meilleur parti de cet avantage, pratiquez le brossage à sec dans un espace sombre et calme.
Cellulite
La cellulite est une affection qui touche majoritairement les femmes. Les zones touchées par la cellulite ont un aspect ondulé ou «cottage cheese». La cause n'est pas entièrement connue.
Il a été démontré que le massage réduit temporairement l'apparence de la cellulite. Certains prétendent que le brossage à sec peut réduire l'apparence de la cellulite car il a des effets similaires sur le corps que le massage.
6 étapes simples pour une peau plus belle
- Prévoyez d'utiliser votre brosse avant de vous doucher tous les jours - vous voulez que votre peau soit sèche.
- En commençant par vos pieds, placez les poils de la brosse contre votre peau. Brossez vers le haut en effectuant de longs mouvements lisses. Passez 12 fois sur chaque portion de peau avant de passer à la suivante.
- Utilisez le même processus pour vous brosser les jambes et les bras. Déplacez-vous toujours vers le centre de votre corps.
- Utilisez des mouvements circulaires pour brosser votre dos, votre ventre et vos aisselles.
- Sois gentil! Votre peau peut sembler un peu rose après le brossage, mais elle ne devrait jamais être douloureuse ou rouge.
- Complétez votre routine avec une douche et l'huile corporelle Performance Bio de Swiss Toniq ou notre huile Bain et Douche
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